Az érrendszeri angiospasmus okai és kezelése

Az érgörcs (angiospasm) fiziológiai vagy kóros állapot, amely átmeneti jellegű, és általában súlyos következmények nélkül elmúlik.

Az artériák lumenjének rövid távú szűkülése következtében a szövetek elégtelen oxigén- és tápanyagellátása következik be. Az artériák izomzatának spasztikus összehúzódásának eltávolítása gyorsan helyreállítja a sejtek "éhezését".

Amikor az artériás görcs normális?

A test alkalmazkodó mechanizmusokat alkalmaz védekezéséhez. Az érgörcs szükséges a vérveszteség megelőzéséhez traumás sérülés esetén és a hideg hatásaival szembeni védelem érdekében, egy általános védő reakció komplexumában (ugyanakkor a vérnyomás emelkedik, a mellékvese hormonjai felszabadulnak a vérbe) a fertőzéstől, pszichogén ingertől.

A "stressz" kifejezést negatív módon szoktuk használni. De a stressz elméletének megalkotója, Hans Selye tudós elsősorban a emberek és az állatok védő és alkalmazkodó képességeinek mozgósításában határozta meg a stressz helyét..

A bőr perifériás edényeinek görcsét sápadtság határozza meg, az expanzióval egy személy pirosra vált. Mi a jobb?

Az angiospasm különféle módon nyilvánul meg érzelmi helyzetekben. Az ókori Rómában harcosokat toboroztak a csatában történt megpróbáltatások után. Ha egy katona elsápadt, azt hitték, hogy a félelem vezérli. És ha elpirult, - harag, düh, harag. A hadsereg "vörös arcú" volt, mert az agresszív harcosokat tartották a legjobbaknak.

Amikor az artériás görcs patológia?

A patológia nem megfelelő reakcióval, túlzottan fordul elő, ebben a helyzetben nem szükséges. Megszakadás következik be az érfal szabályozásában, az artériák kikerülnek az agy érközpontjának irányításából. Az erek ilyen "viselkedése" szervérzékeny iszkémiát okoz.

Valóban, hosszan tartó angiospasmával fordul elő:

  • a kis venulák parézise az iszkémiás zónában;
  • a szövetek duzzanata megnövekedett kapilláris permeabilitással és a fehérje elvesztésével;
  • ezenkívül lehetséges átmenet a funkcionális hasznosság elvesztésére és a nekrotikus szövődmények kialakulására.

Az angiospasm kialakulásának mechanizmusában betöltött szerep bizonyított:

  • nikotinmérgezés dohányzáskor;
  • krónikus mérgezés ólommal és szén-diszulfiddal;
  • fagyás;
  • gyulladásos és érelmeszesedéses érrendszeri elváltozások;
  • károsodott idegrendszeri szabályozás magas vérnyomás, endokrin betegségek, neurózisok esetén.

A görcs általános mechanizmusa

A test különböző vaszkuláris zónáinak saját domináns tényezőik vannak, amelyek patológiához vezetnek. De ennek eredményeként felmerül a nátrium-, kálium- és kalciumionok transzportjának megzavarásának általános mechanizmusa az izomsejtek sejtmembránjain keresztül. Megzavarják az izomsejt-összehúzódások szabályozását. A kalcium beáramlása és felhalmozódása elősegíti az érgörcsöt, nem csökkenti a tónust.

Bebizonyosodott, hogy egy hasonló mechanizmus közvetlenül az expozíció területén (például gyulladás, aneurysma vagy vérrög) játszódhat le, és nem terjedhet át a teljes érágyra. Ezt figyelembe kell venni az angiospasmus kezelésének előírásakor..

Van-e angiospasmás a gyermekeknél??

Egy kis ember nem tudja, hogyan beszéljen az érzéseiről. Minden szokatlantól fél. A csecsemők angiospasmáját az anya rendjének megsértése okozza terhesség alatt (dohányzás, alkoholfogyasztás), nehéz szülés, vákuum extrakció használata.

Az angiospasm klinikai jelei az elváltozás területtől, a beszűkült erek lokalizációjától és a mellékellenes vérellátás kialakulásának lehetőségeitől függenek. Az életkor előrehaladtával a gyermek kialakítja saját védőmechanizmusát, helyreáll az érfal tónusa.

Serdülőkorban az iskola túlterhelése, a hormonális egyensúlyhiány miatt lehetséges a bontás. Az agyi erek angiospasmája az osztályban megnövekedett fáradtsággal, rövid ideig tartó szédüléssel járó fejfájással, csökkent látással jár. Általában neurocirkulációs dystóniát diagnosztizálnak.

Hogyan nyilvánul meg a perifériás és központi erek angiospasma felnőtteknél, részletesen megtudhatja weboldalunkon az "érrendszeri görcsök tünetei" cikkben.

Kezelés

Az érgörcs kezelése a következőkre irányul:

  • a görcs fő okának megszüntetése (gyulladás, fokozott trombusképződés, érelmeszesedéses folyamat, magas vérnyomás);
  • az artériás tónus idegi szabályozásának helyreállítása;
  • a szervek és szövetek átmeneti ischaemia tüneteinek eltávolítása;
  • a súlyosabb betegségek kialakulásának megakadályozása.

Az angiospasmák lokalizálásához szükség van:

  • hagyja abba a dohányzást és az alkoholfogyasztást;
  • megszervezni a helyes munkamódot és pihenést;
  • távolítsa el a túlsúlyt;
  • zárja ki az ételekből azokat az ételeket, amelyek növelik a vér koleszterinszintjét;
  • ésszerű fizikai gyakorlatot végezzen.
  • a kalcium-antagonisták csoportjába tartozó gyógyszerek (Verapamil, Nifedipine) bemutatásra kerülnek, segítenek az érfal ellazulásában.

A koszorúerek görcsével (Prinzmetal anginája) a nitroglicerin, az Isoket aeroszol segít a rohamok enyhítésében. Ha a rohamok gyakran zavarják Önt, akkor hosszan tartó hatású nitro gyógyszereket írnak fel.

Az agyi tüneteket görcsoldó gyógyszerek (Papaverine, No-shpa) enyhítik. Az agyi erek angiospasmáját meg kell különböztetni a csigolya artéria szindrómától, amely szintén az agy károsodott vérellátásának hasonló átmeneti jeleit okozza. A fő okok azonban a csigolyák zavart felépítésében, vagy az aorta és az artéria ateroszklerotikus plakkok jelenlétében rejlenek. A megnyilvánulások fejmozgással, hajlítással, fordítással fordulnak elő.

Az alsó végtagok érrendszeri elváltozásainak terápiája magában foglalja a görcsoldók és a lábszövetek és izmok táplálkozását javító gyógyszerek (nikotinsav, Depo-padutin) alkalmazását..

A fizioterápia lehetőségei nagy jelentőséggel bírnak. Az olyan eljárások, mint az elektroforézis novokain-, lidáz-, paraffin- és ozokerit-alkalmazásokkal, iszapterápia, kontrasztfúvókák, radon- és hidrogén-szulfidos fürdők, lehetővé teszik a beteg motoros aktivitásának fenntartását..

A sikertelen konzervatív terápia érdekében sebészeti kezelés szükséges. A szimpatikus csomópontok novokain-blokkolásainak sorozatából áll, hogy kiküszöböljék a görcsös hatást a Raynaud-szindrómában, a lábak artériáinak görcsében.

Ha ez nem működik, akkor a megfelelő csomópontokat eltávolítjuk (sympathectomia).

Megelőzés

Bármely görcs megelőzése megköveteli a rend betartását és az étrendi korlátozásokat.

A WHO szerint a bántalmazást a férfiak több mint 60 ml alkohol (150 ml vodka, 0,5 l bor, 1,3 l sör) egyszeri használatának nevezik, nőknél - több mint 50 ml-t (125 ml vodka, 0,4 l bor, 1,1) sör) havonta egyszer.

A magas vérnyomás, az érelmeszesedés kezelése segít elkerülni az alapbetegséget súlyosbító további tünetek előfordulását.

Sok orvos azt tanácsolja a 40 év feletti betegeknek, hogy vegyenek be napi vérhígítót (Cardiomagnyl, Cardiasc).

Az immunrendszer erősítéséhez hasznos az Aloe, a ginzeng tinktúra, a Transfer Factor csoportba tartozó gyógyszerek bevitele.

Mit kell kezdeni az angioszmával otthon?

A masszázs segít enyhíteni az angiospasmust. Akut fejfájással el kell végezni a nyaki izmok (a fej hátsó részétől lefelé irányú) és a gallér zóna pihentető masszázsát, dörzsölve a homlokot, a fülkagylót.

Hideg borogatást ajánlott alkalmazni a nyakra.

Fájdalom vagy a láb zsibbadása esetén a masszázs körkörös szoros mozdulatokkal kezdődik, hajlított ujjakkal a láb mélyülésében, majd mindkét kezével megragadja a bokát, és félköríves mozdulatokkal felemelkedik..

A kontrasztos lábfürdők meleg és hideg vízzel segítenek (2-3 percenként).

Az önsegítés során biztosnak kell lennie abban, hogy a tüneteket a görcs okozza, és nem egy másik patológia. Ehhez orvoshoz kell fordulni, és meg kell vizsgálni..

Mi az érgörcs, annak okai, típusai és tünetei, hogyan lehet eltávolítani és milyen kezelésre van szükség

Az artériás tónus diszregulációja interdiszciplináris probléma..

A kardiológiai szakemberek foglalkoznak az ilyen rendellenességek diagnosztizálásával, kezelésével, valamint szükség szerint más orvosokkal (és ez mindig felmerül, mert a betegség eredete más).

Az érgörcs a nagy artériák tónusának akut megsértése (mások nem vesznek részt a folyamatban, és ennek megfelelően őket nem veszik figyelembe a helyzet elemzésekor), amelynek eredményeként a lumen szűkül, a normális véráramlás megsértődik, a trofikus szövetek és rendszerek minőségének csökkenése következik be.

A kóros folyamat lokalizációja eltérő, főleg a szem (retina), a hasi szervek, elsősorban a belek, a nyak, az agy, a végtagok és a szív.

A súlyosság változó, a kicsi, átmeneti rendellenességektől, minimális tünetekkel, a kritikus, sürgősségi állapotig, magas halálozási vagy fogyatékosság kockázatával.

A diagnosztika és a kezelés sürgős. Kórházban vagy ambulancián. Gyógyszert alkalmaznak, ritkábban műtéti technikákat.

Fejlesztési mechanizmus

A folyamat a három patogenetikus változat egyikén alapul. A tényezők kombinációja lehetséges, de ritkán fordul elő.

Az első

Vaszkuláris görcs (angio- vagy vazospasmus) biokémiai elmozdulás eredményeként, hormonális okok. A mellékvesekéreg nagy mennyiségű specifikus anyaga szabadul fel a vérben: kortizol, noradrenalin.

Kiprovokálják az artériák lumenjének természetes szűkülését, görcsöket és károsodott véráramlást, ezzel párhuzamosan a nyomás növekedését..

Egy másik lehetséges lehetőség az angiotenzin-2, aldoszteron, renin tüneti előállítása. Ezek az anyagok felelősek az érrendszeri tónusért..

Túlzott szintézissel tartósan kritikus szűkület lép fel, elégtelen szintézissel, izomlazítással, gyenge véráramlással.

Az egyensúlyhiánynak számos oka lehet: a hasnyálmirigy, a pajzsmirigy betegségeitől kezdve a vese, a máj, az agyalapi mirigy patológiájáig, a korábbi agyi sérülésekig, olyan sürgősségi állapotokig, mint a szélütés, szívelégtelenség a magas vérnyomás hátterében és másokig..

Második

Megfelelő vaszkuláris beidegzés megzavarása. Az artériás tónusszabályozás nemcsak hormonális. Bár egy ilyen mechanizmust kulcsfontosságúnak tekintenek a szív- és érrendszer szabályozásában és spontán adaptációjában.

Idegszerkezetek is érintettek. Az angiospazmus (az artéria lumenének akut szűkületének másik neve) kialakulhat az ér izomzatának feszültségéhez kapcsolódó kaotikus, túlzott impulzus érkezése következtében.

Ezért kifejezett szűkület, néha kritikus, ami a vérellátó üreges szerkezet felszakadásához vezet.

Ez az ok ritkábban fordul elő. Ennek oka lehet a központi idegrendszer daganata, trauma, agyi fertőzések, autoimmun és genetikai, kromoszóma-rendellenességek.

Harmadik

Az angiospasm (ez az állapot másik neve) a toxikus szövetkárosodás hátterében alakul ki. A mérgező anyagokkal történő stimulációra adott válaszként. Az artériás szűkület a dohányzás, az ivás következtében alakulhat ki.

Az idősebbség nem igazán számít. Az a személy, aki életében először szippantott be, valamint a "kátrány" egyfajta szeretője képes szenvedni. Az alkoholnak ugyanaz a hatása. A test mérgező komponensekre adott egyedi reakciójától függ.

Az erek görcsje és az érelmeszesedés közötti vonal vékony. Mivel a második magában foglalhatja az artériák éles szűkülését.

A terminológiai zavar néha bonyolítja a diagnózist, majd a rendellenesség lényegének megértése, amikor másik orvoshoz látogat, a tisztázás folyik.

Tünetek

Összességében az artériák lumenjének kóros szűkülete 6 helyen különböztethető meg:

  • Agyi. Ahogy a neve is mutatja, az agy szenved.
  • Szem. A retina részt vesz a szabálysértésben.
  • Venichnoe. A szívre nézve veszélyes következményekkel járó eltérés.
  • Hasi.
  • Nyaki.
  • Kerületi. Végtagok, felső és alsó.

A lokalizáció alapján egy adott klinikai képről beszélhetünk.

Szem lokalizációja

Amikor a látásszervek részt vesznek a folyamatban, a retina erek görcse kibontakozik.

A megnyilvánulások gyorsan fejlődnek és azonnal láthatóak (szó szerint).

Ilyen pillanatok találhatók:

  • Világos fényű tárgyak megjelenése, a legegyszerűbb hallucinációk, például a pontok, gyűrűk, körök, geometriai alakzatok villogása.
  • Scotomas. A látómezők elvesztése. Általában egy szem, mivel mindkét oldalon az erek viszonylag ritkán vesznek részt a folyamatban. Úgy néz ki, mintha nagy fekete foltok blokkolnák a látómezőt.
  • Károsodott látásélesség. Köd, még közeli tárgyak elmosódott körvonalai.
  • Erős fejfájás. Egyrészt csak lokalizálva az érintett területen.
  • Hányinger, ritkán hányás. Reflex válasz súlyos károsodásra.
  • Sötét árnyalatú lebegő foltok megjelenése a látómezőben. Ha az edény felszakad és hemoftalmája (vérzés), a színe vörösesbarnára változik, ami közvetlenül jelzi a veszélyes szövődmény kialakulását.
Figyelem:

Ha nem "sürgeti ki" sürgősen a vért az üvegtestből, megkezdődhet a degeneráció, a retina leválása, képtelenség helyreállítani a látást az érintett oldalról.

A szem vazospasmusának tünetei specifikusak, ami megkönnyíti a diagnózist. A glaukóma jeleihez hasonló további lehetséges megnyilvánulások.

Éles, elviselhetetlen szemfájdalom, a sclera (fehérje) vörössége, könnyező szemek, könnyű intolerancia.

A nyomás növekedése egy szervben a vészhelyzetre adott válaszként jelentkezik, és azonnali korrekciót igényel. Profiltípusú kórházban kötelező.

A látóideg lehetséges gyors halála és a látás képességének teljes elvesztése.

Az agy lokalizációja

Az agy táplálkozása szenved. Az e tekintetben kialakuló kóros folyamatok nem azonosak.

Az átmeneti cerebrovaszkuláris elégtelenségtől a szöveti nekrózisig (stroke). A tünetek nagyon eltérőek.

Ha az átlagos klinikai képet vesszük:

  • Fejfájás. Erős, elviselhetetlen. Bála vagy lő, tört. A nyakszirtben és a koronában lokalizálva. Mindenhol elterjedhet (diffúz).
  • Hányinger, hányás. Reflex jelek. A gyomor kiürülése után sem hoznak enyhülést. A megnyilvánulás nem mindig található meg.
  • Az űrben való tájékozódás zavara a szédülés következtében.
  • Letargia, gyengeség, álmosság, aszténikus tünetek.
  • Fókuszi tünetek, például érzékszervi zavarok, bénulás, parézis, látási, hallási, beszédzavarok és egyéb problémák.

Számos lehetőség áll rendelkezésre, egészen a demenciáig és a viselkedéses regresszióig, amikor az áldozat szó szerint gyermekkorba esik.

A jelek tartóssága nem azonos, általában az akut periódus végén, kompetens orvosi ellátással lehetséges a megnyilvánulások csökkentése.

Koronális lokalizáció

A koszorúerek érintettek. Etetik a szívet. A szívstruktúrák véráramlásának akut zavara esetén gyakori következménye a szívroham. A szívizom halála.

A koszorúérgörcsöt tipikus tünetek kísérik (ezért nem mindig kell gondosan figyelemmel kísérni a beteg állapotát).

  • A homályos lokalizáció mellkasi fájdalmai. Kiömlött. Rendkívül kifejezett.
  • Collaptoid jelenségek. A bőr sápadtsága, izzadás, sekély légzés, zavartság vagy eszméletvesztés, ájulás, a nasolabialis háromszög, a száj körüli terület, a végtagok bőre, a körmök, a nyálkahártya, a testhőmérséklet és a vérnyomás csökkenése, a pulzusszám. Nagy veszélyt jelent az emberi életre és egészségre.
  • A szív vérellátó erének görcsje a tachycardia típusú ritmuszavarokat (fokozott pulzusszám) vált ki, fibrillációk is lehetségesek (izomszerv kaotikus munkája). A szívmegállás gyakori.
  • Súlyos letargia vagy motoros izgatottság pánikrohammal.
  • Légszomj. Képtelenség levegőt szívni.

A koszorúerek görcsje kevésbé súlyos állapothoz vezethet - angina pectoris.

A szívinfarktushoz hasonló tünetek kísérik, de nincs szöveti nekrózis.

Az angina tüneteiről, az elsősegélyről és a kezelésről itt olvashat bővebben.

Méhnyak lokalizációja

A nyaki érgörcs (a csigolya artériákról beszélve) súlyos migrénes tünetekhez vezet.

További progresszióval az extrapiramidális rendszer, a kisagy munkájában zavarok jelentkeznek, kifejezett vizuális diszfunkciók következnek be az agy occipitális lebenyének károsodása miatt..

A nyaki érgörcs tünetei hasonlóak az akut cerebrovaszkuláris elégtelenséghez, de a megnyilvánulások fő súlyossága a vizuális kéregre esik..

Hasi lokalizáció

A hasüreg edényeinek görcsét (mesentericus artériák) egy akut has klinikai képe kíséri. Súlyos fájdalom, hányinger, hányás alakul ki, hasmenés lehetséges, székrekedés, az egyik és a másik rövid idő alatt történő váltakozása, puffadás (fokozott bélgázképződés).

Elég nehéz meghatározni az okot, először kizárják a gyakori betegségeket, csak ezután kezdik el kidolgozni a vaszkuláris eredetű hipotézist.

Korai segítséggel lehetséges a bélelzáródás kialakulása, amely műtétet igényel.

Perifériás lokalizáció

Az alsó és felső végtagok érintettek. A tünetek közé tartozik a zsibbadás, a sápadtság, majd a kék végtag, a roham végén pedig a bőrpír.

Ezenkívül a perifériás erek görcsje a kúszó futás érzésével, a finom motorikus képességek romlásával, a rossz ujjakkal, az önkényes mozgások gyors és hatékony végrehajtásának képtelenségével, a myoklonikus görcsökkel (mint a hiperkinézis, a tic, az izomösszehúzódás gyenge, fájdalommentes, relaxációval helyettesítve).

A tünetek sokfélék, különféle kóros folyamatok diagnosztizálására és körvonalazására van szükség.

Az okok

A fejlődési tényezők heterogének. Csoportosítással rendszerezheti őket.

  • Cukorbetegség. Az inzulinszintézis zavara vagy a testszövetek érzékenységének csökkenése erre az anyagra.
  • Hypo- és hyperthyreosis. Eltérés a pajzsmirigyhormonok termelésében (az első esetben csökkenésről beszélünk, a másodikról - a feleslegről).
  • Az agyalapi mirigy elégtelensége, más néven hipopituitarizmus. A TSH, a kortikotropin szintézise gátolt.
  • Hypercortisolismus, mellékvese rendellenességek.

A szív- és érrendszer patológiája. Közöttük:

  • Artériás magas vérnyomás. Tartós, stabil nyomásemelkedés. Előbb vagy utóbb érgörcshöz vezet, vérzés lehetséges. Végzetes artériaszakadás és a folyadék kötőszövetének masszív effúziója.
  • Szívelégtelenség (sokkal ritkábban).

Az idegrendszer betegségei. Beleértve az epilepsziát, az agyi struktúrák daganatait, a neuroinfekciókat, a frontális, temporális lebenyeket érintő sérüléseket a kóros folyamatban.

Szubjektív tényezők, amelyek függenek a pácienstől.

Ezek tartalmazzák:

  • Dohányzó.
  • Alkoholfogyasztás, különösen túlzott mennyiségben.
  • Drog függőség.
  • Fizikai tétlenség. Előnyben részesített hely egy pozícióban. Alacsony fizikai aktivitás.
  • Túlzott fizikai aktivitás.
  • Terhesség.
  • Alváshiány.
  • Helytelen étrend nagy mennyiségű állati zsír és só, vörös hús bevitelével.
  • Stresszes helyzetek rendszeresen.

A lista hiányos, de ezek a pillanatok gyakoribbak, mint mások..

Mit lehet otthon csinálni?

Kis. Mentőre van szükség. Az orvosok megérkezése előtt fontos, hogy kevesebbet mozogjon. A mozgás kiváltja a kortizol, az adrenalin és más hormonok felszabadulását, ami még nagyobb artériás görcsöt és az állapot súlyosbodását eredményezi.

Az elsősegély-algoritmus a következő:

  • Nyissa ki a szellőzőnyílást vagy az ablakot a friss levegő biztosításához.
  • Ülj le, nyugodj meg minél többet ebben az állapotban.
  • Távolítson el minden ékszert, különösen a nyakról, lazítsa meg a gallért, hogy ne érje nyomás a nyaki artériát. Az áldozat helyzetének lehetséges összenyomódása és bonyolítása.
  • Nem szabad tablettákat szednie, ha a kezelő szakember nem javasolta. Ellenkező esetben igyon drogokat a megadott dózisban, szigorúan betartva a rendszert.
  • Próbálj nem félni. A negatív érzelmek, a stressz hozzájárulnak a hormonok felszabadulásához és a közérzet további romlásához.

Amit nem lehet szigorúan megtenni: mozogni, ételt, ismeretlen gyógyszereket és tablettákat bevenni egyáltalán orvos szankciója nélkül, akiben az illetőt folyamatosan megfigyelik, menjen fürdőbe, zuhanyozzon, pánikoljon.

Ha lehetséges, 5 percenként meg kell mérnie a vérnyomását és a pulzusát. Ez lehetővé teszi az objektív mutatók ellenőrzését..

Érkezéskor az orvosok röviden és világosan elmagyarázzák a panaszok lényegét, hogy ne pazarolják az értékes időt.

Ne utasítsa el a kórházi kezelést, ez elvi kérdés, mivel a helyszínen lehetetlen nemcsak kezelni, de akár konkrét diagnózist is megállapítani, alapos sürgős vizsgálatra van szükség.

Diagnosztika

Ezt már a kórházban hajtják végre. Sürgősen. Az elsődleges intézkedések közé tartozik a vérnyomás, a pulzus és a légzési mozgások mérése, a beteg rövid interjúja, ha tudatos, panaszok és jellegük miatt.

Hasi ultrahang, tapintás, a végtagok fizikai vizsgálata, az alapvető reflexek értékelése.

Ezután gyógyszeres vagy sebészeti módszerekkel stabilizálják az állapotot..

Csak a diploma megszerzése után lehet gondosan felmérni a rendellenesség kialakulásának okait.

  • Ultrahang, duplex szkennelés. A diagnózis alapja lehetővé teszi a véráramlás megsértésének azonosítását.
  • Angiográfia. Aranystandard. Átfogó információt nyújt az adott hely artériáinak állapotáról. Lényegében röntgen, a részletes képalkotás egyik módja.
  • Elektrokardiográfia. Csak tájékoztató jellegű, ha szívproblémái vannak.
  • Echokardiográfia.
  • Az anamnézist is összegyűjtik, a beteg szóbeli kihallgatása az első kezelés és vizsgálat után. A jelenlegi panaszok tisztázása érdekében.

A laboratóriumi vizsgálatok gyakorlatilag nem nyújtanak információt. A legtöbb esetben az angiográfia elegendő.

Szükség esetén napi Holter-ellenőrzést végeznek a vérnyomás és a pulzus rendszeres mérése érdekében.

Kezelés

A terápia konzervatív, az igényeknek megfelelően - operatív. A feladatok mindig ugyanazok: megszüntetni az okot, megállítani a tüneteket, megelőzni a szövődményeket.

A terápia korai szakaszában és azon túl alkalmazott gyógyszerek indikatív listája:

  • A perifériás hatás értágítói. Bővítse az ereket, normalizálja a véráramlást. Alapvetően ez a nitroglicerin és hasonló gyógyszerek.
  • Görcsoldók. Lazítják az artériák izomzatát, segítenek az érgörcsök gyors enyhítésében és a szövetek táplálkozásának helyreállításában. Nevek: Papaverin, Drotaverin.
  • Kalcium antagonisták. Biokémiailag megakadályozza a további érgörcsöt, elősegíti a lumen tágulását: Diltiazem, Verapamil.
  • Trombózisellenes. Ne hagyja, hogy a vér megvastagodjon, normalizálja folyékonyságát. Például a Pentoxifylline.
  • Trombocitaellenes szerek. Hasonló hatásuk van, de más a hatásmechanizmusuk. Aspirin Cardio, Heparin.
  • Szerotonin inhibitorok. Ketanserin és analógjai.

Lehetséges diuretikumok, agyi érrendszeri gyógyszerek, például Actovegin, Piracetam, de csak később, a vér áramlásának normalizálása céljából.

A műtéti terápiát a görcsös ér lumenének mechanikai tágulása és tágulása (stentelés vagy ballonozás), valamint a kórosan erős jeleket vezető idegrostok kivágása képviseli..

A művelet végső megoldás. Szükség lehet arra is, ha obstrukció alakul ki a szűkület hasi lokalizációjának hátterében..

A fent leírt gyógyszerek sürgősen enyhítik az érgörcsöt. Ezután a fenntartó terápia kiválasztásának a feladata. Általában rövid ideig állítsa le a kalcium-antagonista + vérlemezke-gátló szer kombinációját.

Előrejelzés

Leginkább akkor hasznos, ha nincs vészhelyzet és visszafordíthatatlan szöveti változás. A túlélési arány 97-98%.

A stroke, a szívinfarktus kialakulásával a halálozás valószínűsége 40-60% -on belül változik, plusz vagy mínusz, a rendellenesség súlyosságától függ.

Lehetséges szövődmények

Ezeket már megnevezték. A szív és az agy szöveti nekrózisa mellett vannak bélelzáródások, a végtagok érzékenységének romlása.

A beteg halála és súlyos fogyatékossága szintén valószínű lehetőség. Ha a rendellenesség és a kiváltó ok megszűnik, a következmények valószínűsége közel nulla..

Végül

A görcs orvosi vészhelyzet. Csak álló helyzetben, szakembercsoport felügyelete mellett állítják le. Igazgató - kardiológus.

Kompetens megközelítéssel és sürgős terápiával minden esély megvan a teljes felépülésre, a normális állapotba való visszatérésre a szervezetre gyakorolt ​​következmények nélkül.

Mi az érgörcs és hogyan lehet enyhíteni

Az emberi testben az edények felelősek az egyik fontos funkcióért - a szövetek és szervek táplálásáért az egész testben..

Minden megsértés, különösen az érgörcs, a vérkeringés károsodásához vezet. Ez tele van azzal a ténnyel, hogy a test szövetei, nem kapnak normális táplálékot, megszűnnek működni és romlani kezdenek. Ezután beszéljünk részletesen az állapot kialakulásának jellemzőiről és a kezelési módszerekről.

Mi a görcs

Az erek görcse olyan jelenség, amelyben hirtelen szűkül az erek lumenje.

A folyamat egy szerv vagy szövet vérellátásának csökkenését vonja maga után, ami miatt rendes táplálkozása megszakad..

Ez a kóros folyamat az érfal izmainak erős és hosszan tartó összehúzódása miatt következik be..

Ennek a jelenségnek a mechanizmusa a simaizom érrendszeri sejtjeinek membránjainak meghibásodásához kapcsolódik, amelynek következtében megsérül a kálium-, nátrium-, kalciumionok anyagcsere-folyamatai.

Referencia. Az ilyen folyamatok a relaxáció és az izmok összehúzódásának időszakában bekövetkező normális változás megzavarásához vezetnek..

A vaszkuláris görcsnek több típusa van a kóros folyamat lokalizációján alapulva:

  • perifériás erek - a végtagok paroxizmális iszkémiája figyelhető meg;
  • a fő erek (alsó végtagok) - ebben az állapotban a láb sápadtsága, kék elszíneződése, és a feszültség csökkenése, vörösség után;
  • a szív koszorúerei - olyan megnyilvánulások jellemzik, mint a mellkasi fájdalom éjszaka vagy reggel;
  • agyi erek - a fő megnyilvánulások súlyos fejfájás, szédülés.

Az utóbbi típusú patológia különös veszélyt jelent, mivel következményei negatívan befolyásolhatják az egész szervezet munkáját..

Ezért ezt a fajtát részletesebben megvizsgáljuk..

Az agyi érgörcs okai

A fej edényeinek görcseinek okai nagyon változatosak: az ember általános állapotától kezdve a jelenséget provokáló különféle patológiákkal.

Az agy ugyanúgy elfárad, mint a test többi része. A szükséges pihenés nélküli intenzív és elhúzódó munkával a vérellátása romlik.

Ebben a tekintetben egy ilyen görcs a következő állapotokat okozhatja:

  1. Alváshiány.
  2. Túlmunka.
  3. Stresszes helyzetek.
  4. Oxigénhiány.
  5. Dohányzó.
  6. Az artériák állapotának változásai az életkorral összefüggésben.

Ezenkívül a görcs hipotermiát (fagyos időben járás kalap nélkül) vagy erős érzelmi helyzeteket okozhat.

Referencia. Az érzelmeknek nem kell negatívnak lenniük, még a pozitív érzelmek is kóros jelenséget okozhatnak.

Ezért minden helyzetben nyugodtnak kell maradnia, ne aggódjon és ne aggódjon apróságok miatt..

Vannak olyan betegségek is, amelyek növelik a görcsök valószínűségét. A fejben lévő "rohamok" okai patológiák lehetnek:

  • a nyaki gerinc osteochondrosis;
  • tumor képződmények;
  • a pajzsmirigy betegségei;
  • hipertóniás betegség;
  • veseműködési zavar;
  • szív elégtelenség;
  • VSD.

Nem minden ember van alávetve ilyen állapotnak. Vannak olyan emberek kategóriái, akiket nagyobb veszély fenyeget egy ilyen reakcióra a testben..

A kockázati csoportba azok az emberek tartoznak, akik:

  1. A rokonok stroke-ot vagy szívrohamot szenvedtek.
  2. Cukorbetegség.
  3. Magas vérnyomás, angina pectoris.
  4. Hajlamos a trombózis.
  5. Alkohol- vagy nikotin-függőség.
  6. A test érzékeny az időjárási változásokra.

A kiegyensúlyozatlan és túl érzelmes emberek hajlamosak egy kóros jelenségre is..

Tünetek

A tünetek a görcs helyétől és az érintett artéria méretétől függenek..

Referencia. A görcs által kiváltott fejfájás a patológia fő megnyilvánulása.

Ezt a tulajdonságot a különböző elhelyezkedés és intenzitás jellemzi, és fokozatos elterjedése széles területen lehetséges..

Az érgörcs további tünetei a megnyilvánulások:

  • szédülés;
  • sötétedő, villogó "legyek" a szem előtt;
  • az arc sápadtsága;
  • a szem, a nyak fájdalma;
  • tinnitus érzése;
  • megnövekedett / csökkent vérnyomás;
  • hányinger, hányás;
  • fokozott fáradtságérzet;
  • zsibbadás, ajkak és halánték bizsergése.

Ha a görcs a szélütés vagy az aneurizma megrepedésének elődjeként jelentkezik, akkor a beteg a következő megnyilvánulásokat tapasztalhatja:

  1. Beszédzavar.
  2. A tájékozódás elvesztése.
  3. Eszméletvesztés.
  4. A mozgások koordinációjának zavara.
  5. Memóriavesztés.

A görcs gyorsan kialakulhat, majd a tünetek hirtelen megjelennek és kifejezettek.

Az agyi vérellátás krónikus elégtelensége esetén a tünetek kevésbé hangsúlyosak, azonban ez az állapot komplikációi miatt veszélyesebb lehet.

Referencia. Az akut forma fő tünete súlyos fejfájás, krónikus - fokozott fáradtság.

Gyógyszerek érgörcsökhöz

A modern orvostudomány a gyógyszerek széles választékát kínálja e kóros jelenség kiküszöbölésére..

Fontos! Nem érdemes egyedül szedni a fej görcsére szolgáló tablettákat, mivel ez kockázatos esemény.

Az egyes gyógyszerek hatása a görcs egy bizonyos tényezőjére irányul, ezért nem szabad önmagában használni őket, változtatni kell az adagolást és a kezelési rendet.

Leggyakrabban a következő típusú gyógyszereket írják fel:

  1. A fájdalomcsillapítókat ("Analgin", "Mig", "Pentalgin") tüneti szerként használják, mivel kiküszöbölik a fejfájást, de nem a patológia oka.
  2. Görcsoldók ("No-shpa", "Spasmolitin") - befolyásolják az ér izomfalát, enyhítve annak görcsét.
  3. Gyors értágulatú gyógyszerek ("Papaverin", "Euphyllin") - éles görcsökkel szedik őket.
  4. A sztatinok (Lipoford, Atomax) - fenntartják az erek stabil állapotát, megakadályozzák a görcsöket.
  5. Fibrátok ("Clobifrate", "Atromidin") - vaszkuláris görcsre való hajlamra vannak előírva.
  6. A ginkgo biloba olyan növény, amelyet széles körben alkalmaznak az agyi érrendszeri balesetek kezelésére. Ennek alapján számos gyógyszert állítanak elő ilyen célokra..
  7. Valerian kivonat - nyugtató hatású, és képes a görcs enyhítésére is.

A tabletták kiválasztása a fej görcsére nehéz feladat, amelyet egy tapasztalt szakember megtehet..

Referencia. Ezeket a betegségeket neuropatológus kezeli, nem pedig kardiológus..

Kezelés

Sok beteget érdekel, hogyan lehet enyhíteni a görcsöt és megakadályozni annak megismétlődését..

A terápia összetett, mivel szükséges a betegség okának kiküszöbölése, az artériák idegi szabályozásának helyreállítása és a vérkeringés normalizálása..

A patológiát konzervatív módon kezelik. Az orvos bizonyos gyógyszereket, fizioterápiás kezeléseket és étrendet ír elő.

A gyógyszeres kezelés már korábban is megfontolásra került.

A gyógytorna tekintetében a következő típusú eljárásokat lehet előírni a beteg számára:

  • elektroforézis;
  • oxigénterápia;
  • balneoterápia;
  • magnetoterápia;
  • darsonvalizáció;
  • hidroterápia.

Ezenkívül a vérkeringés javítása érdekében a beteget a nyak és a fej hátsó részének masszázsára, fizioterápiás gyakorlatokra írják fel.

Az étrend betartása segít megerősíteni az érfalakat, növeli azok rugalmasságát és normalizálja a vérkeringést. Ehhez be kell tartania a szabályokat:

  1. Egyél sok zöldséget, gyümölcsöt, gyógynövényt.
  2. Adjon fel zsíros húsokat, sült ételeket, füstölt húsokat, kávét, fekete teát, majonézt.

Referencia. Meg kell tartani az ivási rendet - legalább 1,5 liter ivóvíz naponta.

A fentieken kívül a páciensnek fel kell hagynia a dohányzással és az alkoholos italokkal, napi rendet kell kialakítania és kerülnie kell a stresszes helyzeteket.

Megelőzés

A patológiát megelőző legjobb megelőző intézkedések a szisztematikus sporttevékenységek, kontrasztzuhannyal kiegészítve.

A fizikai aktivitás, a stresszes helyzetek hiánya, az egészséges táplálkozás hozzájárul a keringési rendszer normális működésének fenntartásához.

Referencia. Fel kell adnia minden rossz szokást, és el kell kerülnie a túlfeszültséget..

A veszélyeztetett betegeket különös figyelmet kell fordítani az egészségükre.

A patológiát könnyű megállítani a fejlődés korai szakaszában. Ehhez rendszeresen át kell esnie a vizsgálatokon és egyszerű megelőzést kell végrehajtania..

Hogyan lehet enyhíteni az érgörcsöt otthon

Hogyan lehet enyhíteni az érgörcsöt otthon? Számos eljárás hajtható végre a kóros állapot első megnyilvánulásainál:

  • mossa meg arcát hűvös vízzel;
  • hideg lábfürdőt készítsen;
  • végezzen könnyű masszázst a halántékon, a fej hátsó részét körkörös mozdulatokkal.
  • feküdjön le és pihenjen;
  • igyon egy pohár meleg vizet mézzel.

Az állapot enyhítése érdekében bármilyen fájdalomcsillapítót (Nurofen, Spazgan), valamint Corvalol vagy valerian tinktúra cseppeket szedhet..

A tünetek eltávolítása után feltétlenül forduljon szakemberhez.

Következtetés

Az érrendszeri patológiák veszélyesek az emberi egészségre és az életre. Kezelésük meglehetősen hosszú folyamat, amelynek célja nemcsak az ok megszüntetése, hanem az edények általános állapotának normalizálása.

Sokkal könnyebb ebben az esetben egyszerűen részt venni a megelőzésben, ami egészséges életmód..

Az agyi érgörcs jelei, kezelése

Az agy az emberi idegrendszer központi szerve, amely "felelős" minden létfontosságú folyamat szabályozásáért. De ahhoz, hogy teljes mértékben működjön, élelemre van szüksége.

Az oxigén és a tápanyagok szállítása a vérárammal történik. A mozgás a vénák és az artériák összehúzódási és ellazulási képességének köszönhető. Néhány kedvezőtlen tényező hatására az erek görcsje jelentkezhet, amelynek következtében hangjuk megnő..

Ha a relaxációs szakasz sokáig nem jön el, akkor a véráramlás nehéz lesz. Ezt a folyamatot súlyos fájdalom-szindróma kíséri..

A patológia okai

Sok kedvezőtlen tényező provokálhatja az agyi érgörcs kialakulását. Hagyományosan orvosi (különféle betegségek) és háztartásokra vannak felosztva. A leggyakoribb okok a következők:

Atherosclerosis

Ez egy kóros állapot, amelyet az erek lumenének szűkülete jellemez. Ez annak köszönhető, hogy a falakon koleszterin plakkok keletkeznek. Ennek eredményeként az ilyen "akadályok" miatt a véráramlás akadályozott.

Endokrin patológia

Gyakran vazospasmus fordul elő olyan embereknél, akik cukorbetegség szövődményei miatt szenvednek, vagy a pajzsmirigy problémái vannak.

Tekintettel arra, hogy ebben a betegségben az idegrendszer nem megfelelően működik, ez hosszan tartó görcsöt vagy hosszan tartó értágulatot okozhat. Mindkét lehetőség nem elfogadható. Az első és a második esetben is megszakad a véráramlás..

A felső gerinc osteochondrosis

Mivel az osteochondrosist degeneratív változások jellemzik a csigolyák folyamataiban, a lumen, amelyen keresztül az erek átjutnak az agyba, fokozatosan szűkül, és egyfajta akadályt jelent a normális véráramlás számára..

Más okok

Az agyi érgörcs egyéb okai között szerepelnek:

  • túlterhelés (szellemi és fizikai);
  • nem megfelelő és elégtelen alvás;
  • változó időjárási körülmények;
  • a rossz szokások jelenléte;
  • ülő munka.

Tünetek

A vasospasmus kialakulását jelző fő tünet visszatérő fejfájás. Meglepő lehet, ha váratlanul felmerül az ember, vagy fokozatosan növekedhet.

A második lehetőség nem okoz sok kellemetlenséget az illető számára, mivel sikerül néhány intézkedést megtennie az általános jólét romlásának megakadályozására.

Ha az érgörcs fokozatosan jelentkezik, akkor a betegnek további tünetei vannak:

  • a szívverés felgyorsul;
  • a légzés gyors és időszakos lesz;
  • a bőr elsápad;
  • egy személy panaszkodik, hogy nincs elég levegője;
  • néha hányinger és hányás jelentkezik.

Az erek éles görcsével együtt jár az ajkak zsibbadása, a hőszabályozás romlása (a végtagok kihűlnek), fokozott izzadás, sápadtság, szédülés és hányás.

Az érgörcs megelőzése

Migréngörcs különféle okok miatt fordulhat elő:

  • a zajtól,
  • hangos zene,
  • túlmunka,
  • stressz vagy idegi megterhelés.

Ennek megakadályozása érdekében nem szabad magas párnán aludni, hogy ne akadályozza a fej kiáramlását és áramlását, a szobát lefekvés előtt szellőztetni kell, és ne takarja be meleg ágyneműbe..

A migrénes rohamok kiváltó egyik oka a hipotermia lehet. Ezért télen nem szabad fejfedő nélkül menni, mivel a hideg erek szűkülete növeli a támadás kockázatát.

Nyáron ne szárítsa meg a haját hajszárítóból származó hideg levegővel, öntse jeges vízzel és igyon túl hideg vizet.

Képesek kiváltani az agyi erek görcsét és a káros élelmiszer-adalékanyagokat, amelyek ma mindenütt jelen vannak a termékekben. A fűszerekhez gyakran hozzáadott nátrium-glutamát különösen veszélyes ebből a szempontból..

Ha migrénje van, akkor fel kell adnia:

  • bármilyen gyorsétteremből,
  • füstölt kolbász,
  • szalonna.

Mindenki hozzáadhat ehhez a listához számos elfogyasztott terméket, amelyet bőségesen ízesítenek a gyártók nitritekkel, hogy rózsás, étvágygerjesztő megjelenést kölcsönözzenek nekik. Ha nagyon szeretne hús finomságokat, akkor maga főzze meg őket természetes hús és egyszerű fűszerek vásárlásával.

Az ártalmatlan csokoládé, banán, sajt azonban szintén veszélyt jelent, mivel teramint tartalmaznak - egy olyan anyagot, amely az erek kitágulását és összehúzódását okozza..

A migrénes rohamot különféle illatok okozhatják: parfüm, jácint virágai, jázmin és rózsák, nem is beszélve az olyan "páncéltörő" aromákról, mint a benzin, oldószerek, lakk, dohányfüst illata.

Az alkoholos italoknak, még a meglehetősen könnyű italoknak is, például a sörnek vagy a pezsgőnek is az a tulajdonsága, hogy migrént provokál.

A nőknél a menstruáció során bekövetkező hormonális változás a migrén másik kockázati tényezője. Ezért a kritikus napok kezdete előtt meg kell inni azokat a gyógynövényeket, amelyek képesek eltávolítani a felesleges folyadékot a szervezetből, például teát vörösáfonyával..

Ez csökkenti az ödéma és ennek megfelelően az érgörcsök valószínűségét. Hasznos az éjszakai túrót és a meleg tejet bevinni az étrendbe..

Azok, akik ismerik a biológiailag aktív pontok masszázsát, sokkal kevésbé szenvednek a migréntől. A halánték, a szemöldök közötti területek, a fülcimpák szintjén, a nyaki gerinc oldalán elhelyezkedő területek masszírozásával csökkenti a támadás kockázatát.

Ezeket a területeket 20 másodpercig kell végezni az óramutató járásával megegyező irányba, fokozatos nyomásemelkedéssel, majd 20 másodpercig az óramutató járásával ellentétes irányba. A párosított pontok egyben felmelegednek.

Az öröklődés fontos szerepet játszik a migrén megjelenésében (70-80%).

Mindenesetre a lüktető fejfájás gyakori megjelenésével konzultálnia kell egy neurológussal, mivel az ilyen megnyilvánulások elrejthetik a súlyosabb betegségeket.

Gyógyító tevékenységek

Fontos megérteni, hogy a patológia kezelésére szükség van, mivel veszélyes szövődmények alakulhatnak ki, beleértve az iszkémiás stroke-ot is. Tehát a terápia elsősorban a normális véráramlás helyreállítását célozza..

Ehhez a beteget általában görcsoldók és értágító gyógyszerek szedésére írják fel. Segítségükkel kiterjesztheti az artériákat és a vénákat, kiküszöböli a fájdalom szindrómát, valamint javíthatja a szövetek és szervek táplálkozását is..

Amint a támadást kiküszöbölik, meg kell állapítani annak valódi okát, hogy miért éppen ez keletkezett. A diagnosztika érdekében az orvosok mind az instrumentális, mind a laboratóriumi technikákat alkalmazzák..

A probléma forrásának azonosítása után a terápiás terv kissé megváltozik. A gyógyszereket nemcsak a görcs enyhítésére, hanem az alapbetegség kezelésére is felírják. A gyógyulási folyamat felgyorsítása érdekében akupresszúra alkalmazható..

Népi gyógymódok is használhatók az állapot normalizálására, de csak az orvosával folytatott konzultációt követően. Tökéletesen harcol a görcsök ellen az aronia, a viburnum és a galagonya főzetével.

Növényi gyógyszer migrén ellen

1) Vegyen 1 evőkanál. méz és almaecet, keverje össze és vegye a keveréket étkezés közben 1 tk. Naponta 3-4 alkalommal.

2) Keverjünk össze 1 evőkanál. gyógynövények orbáncfű, cickafark, 2 evőkanál. útifű levelek, menta és kamilla virágok.

2 evőkanál öntsük a keveréket 4 csésze forrásban lévő vízzel. Ezután 1 órán át ragaszkodunk hozzá, és meleg formában végzett erőlködés után szedjük: negyed pohár óránként 3 napig, fél pohár naponta 3-4 alkalommal 20 perccel étkezés előtt, és még 1 alkalommal éjszaka.

Aromaterápia migrén ellen

1) A támadás során citromhéjat kell felhordani a templomra.

2) A rozmaring, a majoránna, a menta, a fenyő és a levendula illóolajai jól segítenek. Vizet öntünk az aromalámpába, 2-5 csepp egy olajat vagy olajkeveréket csepegtetünk.

3) 1 csepp olajat meg kell dörzsölni a tenyérben, majd tenyerével csukja be az orrát és lélegezzen.

4) illóolajok felhasználhatók fürdőkészítéshez (4-6 csepp olaj fürdőnként), majd 15 percig feküdjön a fürdőben.

5) a lábak és a kezek mustárfürdője segít a támadásban, vele együtt menta teát iszhat.

A fürdő elkészítéséhez öntsön 1 marék mustárport egy vödör +39 fokos meleg vízbe. A fürdőt addig végezzük, amíg a bőr pirosra nem vált.

5 módszer az érgörcsök enyhítésére gyógyszeres kezelés nélkül

Az érgörcsök (angiospasmák) általában magas vérnyomás, hipotenzió, vegetatív dystonia vagy koszorúér-betegség következményei.

Valentin Sergeev a Természetgyógyászati ​​Intézet elnöke természetes módszereket javasol eltávolításukra és megelőzésükre.

Zonális szegmentális önmasszázs

Egyszerre hatunk a test több tucat biológiailag aktív pontjára, ami segít az angiospasmus gyors enyhítésében.

  1. Lassan simogat nyugodt tenyérrel a homlok az orrnyeregtől a halántékig, a homlok - az arc az állig ("mosás"), a fej hátsó része - a nyaktól a lapockáig, a vállövig és a vállízületig - először balra jobb kézzel, majd jobbra a bal tenyérrel.
  2. Az ujjbegyeivel körkörös gyúrást hajtunk végre a templomokban. Ezután megdörzsöljük a csuklóízületet, a másik kéz hüvelykujjától és mutatóujjától gyűrűbe csavarjuk. Egyidejűleg hajlítsa meg és hajtsa ki a masszírozott karot a könyökízületnél.
  3. Az önmasszázst úgy fejezzük be, hogy a térdízület tenyere közé dörzsöljük, minden technikát legalább 15-20 alkalommal megismételünk.

Autogén tréning

Az önmasszázs görcsoldó hatásának fokozása érdekében autogén tréninggel egészítik ki.

Lassan ismételjük meg magunkkal, amikor kilélegezzük a képletet:

"Nyugodt vagyok. Semmi gond. Pihentem. Pihenek. Az edényeim lazítanak. A görcsök elmúlnak. A szívem egyenletesen és nyugodtan dobog. Kellemes meleget érzek a szívem és a fejem területén. A fej könnyű lesz ".

Ne feledje, hogy az önmasszázst naponta 2-3 alkalommal, legalább 5 percig végzik. Reggel ágyban, délután és este, vagy mielőtt kimenne egy szeles napon, egy lehetséges stresszes helyzet előtt.

Aromaterápia

Ha lehetséges, az önmasszázst és az autós edzést aromaterápiával egészítik ki, amelyhez tinktúrával vagy olajjal kenik meg az orr alatti ajkát.

  • levendula,
  • jázmin,
  • macskagyökér,
  • menta.

Pszichokorrekció

Az, hogy nevelj magadban

  • jóakarat,
  • megnyugvás,
  • megértés,
  • az élet szeretete,
  • a természet szeretete,
  • zene,
  • Művészet.

Kerülni kell az önkritikát, a "rágási" problémákat és sérelmeket, amelyek megzavarják az alvást és kimerítik az idegrendszert..

Fontos egy érdekes munka vagy egy kreatív hobbi. Különös jelentőséget tulajdonítanak a kézi munkának:

  • hímzés,
  • festmény,
  • főzés,
  • kisebb javítások.

Bármi, ami elősegíti az ujjak finom motoros képességeinek fejlesztését.

Az a tény, hogy a kezek idegrendszere szorosan kapcsolódik az agy subcortexjának vazomotoros centrumához. Az ilyen munka eloltja az izgalmat ebben a központban, amely szintén támogatja az angioszasmát..

Diéta érgörcsökhöz

Az étrendben - több növényi étel. Különösen fontosak:

  • dió,
  • galagonya,
  • sárgarépa,
  • hagyma,
  • édesem.

Minimális asztali só, állati zsírok, fűszerek.

  • gyöngyajak,
  • gyopár,
  • oregano,
  • édes lóhere.

Az éjszakára az orr alatt - pamut párna

  • komlótobozok,
  • összetört valerianus gyökerek,
  • menta.

Ha túlterhelt - méz citrommal. Rossz időben - tea anyaméhzel, oregánóval, rózsával, citromfűvel és gyakoribb masszázs.

Ha operatív megjegyzéseket és híreket szeretne kapni, beágyazza a Pravda.Ru-t az információs folyamába:

Adja hozzá a Pravda.Ru-t a Yandex.News vagy a News.Google forrásaihoz

Örömmel fogjuk látni a közösségünkben is a VKontakte, a Facebook, a Twitter, az Odnoklassniki oldalakon.

A média megismerte Andrei Norkin tévés műsorvezető feleségének halálának okát.

Copyright © 1999-2020, a technológia és a design a Pravda.Ru LLC-hez tartozik.

A webhely anyaga 18 éven felüli személyek számára készült (18 év feletti).

A webhely anyagainak felhasználása (terjesztés, sokszorosítás, továbbítás, fordítás, feldolgozás stb.) Csak a kiadó írásos engedélyével engedélyezett. A szerzők véleménye és nézete nem mindig esik egybe a szerkesztők nézőpontjával.

A hálózati kiadás "Pravda.Ru" # FS77-72263 számú e-mailje, 2018. február 1-én kelt, amelyet a Szövetségi Kommunikációs, Informatikai és Tömegmédiafelügyeleti Szolgálat adott ki. Alapító: TechnoMedia LLC.
Főszerkesztő: Inna Semenovna Novikova.
E-mail cím: [email protected]
Telefon: +7 (499) 641-41-69

Az Orosz Föderációban betiltott szélsőséges és terrorista szervezetek: "Jobboldal", "Ukrán Felkelők Hadserege", "ISIL" (IS, Iszlám Állam), "Al-Kaida", "UNA-UNSO", "A krími tatár Mejlis", "Jehova tanúi". Az Oroszországban tilalom alatt álló szervezetek teljes listája megtalálható az Orosz Föderáció Igazságügyi Minisztériumának honlapján

Légszomj járáskor. Súlyos légszomj járáskor: okok, kezelés

Milyen vércsoportok léteznek?